Meditación con David Alvear PhD.
NUEVO Seminario
trimestral online (OCTUBRE-DICIEMBRE 2025):
Concentración y calma
mental: vivencia de emociones positivas placenteras a través de la absorción
meditativa.
· INICIO: 2 de octubre
de 2025
· FINAL: 18 de diciembre
de 2025
· HORARIO: Los Jueves,
de 18:15 h a 19:45 h. (hora española).
· HORAS: 18 horas
· PRECIO: 120 € todo el
seminario, un solo pago. (Equivale a 40/€mes).
· MODALIDAD: Online
· DOCENTE: David Alvear
PhD. Psicoterapeuta. Profesor e investigador en meditación.
Co-creador del programaebc.com. Profesor en la Universidad del País Vasco
(EHU/UPV).
· CONTENIDO DEL TEMARIO:
1. Introducción a la concentración meditativa y
su fenomenología.
2. De la unificación de la atención a los jhanas
desde la ciencia.
3. De la unificación de la atención a los jhanas
desde la tradición contemplativa buddhista.
4. La concentración de acceso.
5. Taxonomía de los jhanas desde diferentes
escuelas de meditación.
6. El modelo de Sheila Catherine relativo a la
absorción meditativa.
7. El modelo de Leigh Brasington relativo a la concentración
meditativa.
8. El modelo de Tina Rasmussen relativo a la
absorción meditativa.
9. El modelo de Rob Burbea relativo al cultivo
de los jhanas.
10. Los ocho jhanas.
11. El cultivo de los
jhanas mediante metta.
· METODOLOGÍA:
La estructura orientativa de cada sesión será la
siguiente: Exposición teórica por parte del docente (20-25 min.), meditación
guiada (30-40 min.), espacio dialógico para compartir experiencias, dudas, etc.
(20-25 min.).
Tanto la exposición teórica como las meditaciones
practicadas serán grabadas y estarán al alcance de los participantes de manera
que puedan practicar por su cuenta.
· ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?:
A cualquier meditador/a interesado en profundizar en
su práctica. No es un seminario recomendado para personas con muy poca
experiencia en meditación.
· ¿CÓMO INSCRIBIRSE?:
Rellenar el formulario siguiente y nos pondremos en
contacto contigo para que puedas realizar el pago (si te has inscrito en
anteriores seminarios, con tal que realices el pago vía bizum o c/c y lo
comuniques por email será suficiente):
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