Meditación con David Alvear PhD.
NUEVO Seminario trimestral online (enero-marzo 2023):
La vida emocional de tu cerebro cultivada en la práctica
meditativa.
- INICIO: 12 de enero de 2023
- FINAL: 30 de marzo de 2023
- HORARIO: Los Jueves, de 18:15 h a 19:45 h. (hora española).
- HORAS: 19,5.
- PRECIO: 120 € todo el seminario, un solo pago. (Equivale a 40/€mes).
- MODALIDAD: Online
- DOCENTE: David Alvear PhD. Psicoterapeuta. Profesor e investigador en meditación. Co-creador del programaebc.com. Profesor en la Universidad del País Vasco (EHU/UPV).
- CONTENIDO DEL TEMARIO:
1) El modelo de perfil
emocional de Richard J. Davidson.
2) Las dimensiones en
modelo del perfil emocional.
3) El cuestionario de
perfil emoción. Instrucciones, corrección y autoevaluación.
4) La resistencia en la vida
emocional de tu cerebro y meditaciones asociadas.
5) La actitud en la vida
emocional de tu cerebro y meditaciones asociadas.
6) La intuición social en
la vida emocional de tu cerebro y meditaciones asociadas.
7) La autoconciencia en
la vida emocional de tu cerebro y meditaciones asociadas.
8) La sensibilidad al
contexto en la vida emocional de tu cerebro y meditaciones asociadas.
9) La atención en la vida
emocional de tu cerebro y meditaciones asociadas.
10) Conclusiones y adherencia a la práctica meditativa siguiendo el modelo del perfil emocional.
· METODOLOGÍA:
La estructura orientativa de cada sesión será la siguiente: Exposición teórica por parte del docente (15-20 min.), meditación guiada (30-40 min.), espacio dialógico para compartir experiencias, dudas, etc. (15-20 min.), meditación final (10 min.).
Tanto la exposición teórica como las meditaciones practicadas serán grabadas y estarán al alcance de los participantes.
· ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?:
A cualquier meditador/a interesado en profundizar en su práctica. No es un seminario recomendado para personas con muy poca experiencia en meditación.
· ¿CÓMO INSCRIBIRSE?:
Rellenar el formulario siguiente y nos pondremos en contacto contigo para que puedas realizar el pago (si te has inscrit@ en anteriores seminarios, con que realices el pago y nos lo comuniques por email será suficiente):
https://forms.gle/tjxGenjWFS2HwkL56
Si tienes alguna duda, puedes escribir a la dirección: alvearmoron(arroba)gmail.com
