Meditación con David Alvear PhD.
NUEVO Seminario
trimestral online (ABRIL-JUNIO 2026):
SEMINARIO 12
Meditación Contemplativa
Libre: hazte cargo de tu mente mediante el no-método.
· INICIO: 16 de abril de
2026
· FINAL: 25 de junio de
2026
· HORARIO: Los Jueves,
de 18:15 h a 19:45 h. (hora española).
· HORAS: 16,5 horas
· PRECIO: 120 € todo el
seminario, un solo pago. (Equivale a 40/€mes).
· MODALIDAD: Online
· DOCENTE: David Alvear
PhD. Psicoterapeuta. Profesor e investigador en meditación.
Co-creador del programaebc.com. Profesor en la Universidad del País Vasco
(EHU/UPV).
· CONTENIDO DEL TEMARIO:
1.
Qué es la Meditación
Contemplativa Libre (MCL)
2. Utilización del diario y la recopilación en
la práctica meditativa
3. La pedagogía de la introspección
4. Fenomenología de la
experiencia meditativa
5. ¿Dónde ha estado tu
mente?
6. Minimalismo
instruccional en la práctica meditativa
6. La
libertad de la mente, aprender a dejarla en paz.
7. Reflexión
retrospectiva como herramienta de autoconocimiento
8. Aplicación
a la vida de la Meditación Contemplativa Libre
9. Autonomía
y no-dependencia de maestros/instructores en la práctica.
10.
El camino del no-método integrado en mi practica meditativa
· METODOLOGÍA:
La estructura orientativa de cada sesión
será la siguiente: Exposición teórica por parte del docente (20-25 min.),
meditación guiada (30-40 min.), espacio dialógico para compartir experiencias,
dudas, etc. (20-25 min.).
Tanto la exposición teórica como las
meditaciones practicadas serán grabadas y estarán al alcance de los
participantes de manera que puedan practicar por su cuenta.
· ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?:
A cualquier meditador/a interesado en
profundizar en su práctica. No es un seminario recomendado para personas con
muy poca experiencia en meditación.
· ¿CÓMO INSCRIBIRSE?:
Rellenar el formulario siguiente y nos
pondremos en contacto contigo para que puedas realizar el pago (si te has
inscrito en anteriores seminarios, con tal que realices el pago vía bizum o c/c
y lo comuniques por email será suficiente):
