Meditación con David Alvear PhD.
NUEVO Seminario
trimestral online (OCTUBRE-DICIEMBRE 2024):
Psicología de la
Atención aplicada a la meditación: herramientas para florecer
en la era de la distracción.
· INICIO: 3 de octubre
de 2024
· FINAL: 19 de diciembre
de 2024
· HORARIO: Los Jueves,
de 18:15 h a 19:45 h. (hora española).
· HORAS: 16,5 horas
· PRECIO: 120 € todo el
seminario, un solo pago. (Equivale a 40/€mes).
· MODALIDAD: Online
· DOCENTE: David Alvear
PhD. Psicoterapeuta. Profesor e investigador en meditación.
Co-creador del programaebc.com. Profesor en la Universidad del País Vasco
(EHU/UPV).
· CONTENIDO DEL TEMARIO:
1. Introducción a la Psicología de la Atención.
2. Aplicación de la Psicología de la Atención en
el sendero meditativo.
3. La atención selectiva en la meditación.
4. La atención dividida en la meditación.
5. La atención sostenida en la meditación.
6. Las redes neuronales atencionales. El modelo
de Posner.
7. La red de orientación en la meditación.
8, La red de la función ejecutiva en la
meditación.
9. La red de alerta en la meditación.
10. La atención
colectiva y su deterioro en nuestra sociedad. La democracia como forma de
atención colectiva sostenida
11. Psicología de la
atención aplicada a la vida cotidiana
12. Modelos pedagógicos meditativos destacados por
la importancia ofrecida a la atención: Culadasa y Shinzen Young.
· METODOLOGÍA:
La estructura orientativa de cada sesión será la
siguiente: Exposición teórica por parte del docente (15-20 min.), meditación
guiada (30-40 min.), espacio dialógico para compartir experiencias, dudas, etc.
(15-20 min.).
Tanto la exposición teórica como las meditaciones
practicadas serán grabadas y estarán al alcance de los participantes de manera
que puedan practicar por su cuenta.
· ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?:
A cualquier meditador/a interesado en profundizar en
su práctica. No es un seminario recomendado para personas con muy poca
experiencia en meditación.
· ¿CÓMO INSCRIBIRSE?:
Rellenar el formulario siguiente y nos pondremos en
contacto contigo para que puedas realizar el pago (si te has inscrito en
anteriores seminarios, con tal que realices el pago vía bizum o c/c y lo
comuniques por email será suficiente):
https://docs.google.com/forms/d/1VaIkgPQLBAiSDAyXPTU4BatYYQyw87UplS7K6Pnxrag/edit
